NOEN ENKLE KURER FOR VANLIGE PLAGER!

Høsten er her for fullt og rennende neser og hoste er kjennetegn hos mange akkurat nå!

Skal vi ta medisinens tabletter eller naturens naturlige kurer?

Hvorfor blir vi dårlige?

Spør du legen vil han si at det er bakterier som er årsaken til sykdommen (eller et virus). Stemmer dette?

Er bakterier årsaken til sykdom? Nei, de er en katalysator til sykdom, men ikke årsaken. Du kan ikke ha en sykdom uten bakterier, men bakterien er ikke årsaken.

Årsaken er et urent miljø i kroppen din. For mye giftstoffer, slim, sukker og lignende. Det er dette bakterien lever av – all "skiten" som har samlet seg opp i kroppen din.

Hadde du hatt et rent miljø i kroppen ville bare bakteriene gått inn, gjennom systemet og ut igjen fordi de har ingenting å leve på!

På bakgrunn av dette vil jeg anbefale å droppe all slimdannende mat når man er syk og heller spise frukt og grønnsaker. Dette vil hjelpe kroppen å rense seg fortere, eliminere en del av slimet o.l. som har hopet seg opp.

Bringebærblad te er fantastisk for immunforsvaret. Hvis du merker symptomene til en forkjølelse og drikker bare bringebærblad te resten av dagen vil forkjølelelsen gå tilbake. (Hvis du er sulten, spis fersk frukt og/eller grønnsaker). Jeg snakker ikke om en kopp annen hver time, men drikk så mye du orker så ofte du kan. Dette hindrer ofte en forkjølelse fra å utvikle seg til noe mer.

Hvis du allerede er midt i det, så er ikke bringebærblad te sterk nok. Da er echinacea bra (eller solhatt kaller vi det vel på norsk).

Feber er ofte vanlig når vi blir syke. Mange av oss løper i medisin skapet og tar to "parasett" for å få feberen ned. Jeg vil ikke anbefale at du gjør det! Du stenger av kroppens forsvarsmekanisme og hindrer den fra å gjøre deg frisk.

Hvis du får feber, drikk masse væske. Lunket vann, varme urte teer (ryllik te er veldig bra eller ingefær), frukt eller grønnsaks juice osv.

En våt feber (svetter) er ikke farlig. Hjelp kroppen å svette. Varme væsker og svettefremkallende urter (bl.a. ryllik, ingefær, cayenne o.l.) gjør at temperaturen stiger. En tørr feber på den andre siden kan være farlig. Så pass på å drikk masse.

Når du har feber er det også bra å ta en enkel form for hydroterapi (vannterapi). Fyll badekaret med så varmt vann som mulig, gjerne med ryllik, ingefær eller cayenne i. Legg deg i dette vannet og drikk masse varm ryllik te. (Ligg å nyt i ca 40 minutter). Når du er ferdig ta deg en iskald dusj -dette hjelper porene å lukke seg slik at varmen ikke forsvinner fra kroppen så fort. Så går du til sengs!

Som jeg har snakket om tidligere så er 95% av alle sykdommer forårsaket av forstoppelse i tarmene. Det er derfor viktig at du går på do som du skal når du er syk. Gjør du ikke det, ta noe som hjelper deg å gå på do.

Du kan enkelt lage din egen hostemedisin. Kutt opp en løk og legg i en rustfri bolle. Hell over rå honning (gjerne flytende hvis du har det), la honningen dekke 2 cm over løken. Putt bollen i varmebad (en kjele med varmt vann) og la den stå der i nesten 2 timer. Sil av løken og ta 1 ss av honningen hver time (eller halvtime).

La nesen renne. Dette er kroppens måte å få slim og giftstoffer ut. Ta noe som hjelper slimet å komme ut, f.eks essensielle oljer, cayenne i varmt vann og pust inn dette (håndkle over hodet), ta en pepper rot og rasp den opp og pust duften inn – dette hjelper å åpne blokkeringer i "hodeområdet" og er også veldig bra ved bihule betennelse.

En kraftig halsbetennelse kan bli helbredet ved å blande: 1 ss honning, ¼ ts cayenne pepper og 3 fedd (båter) hvitløk. (Du vil selvfølgelig lage denne i mye større posjon). Ta en ts hver time eller halvtime gjennom hele dagen. Dette vil være sterkt og du skal ikke svelge det ned med væske. (Vi vil at den skal legge seg på innsiden av halsen og få jobbe der).

Følger man instruksene nøye for denne kuren så er halsbetennelsen borte etter 24 timer i de fleste tilfeller (noen ganger kreves det 48 timer). Hvis du går til legen gir han deg en antibiotika kur som du må ta i 10 dager for å ta knekken på dette.

Ørebetennelse eller øreværk er vanlig ved forskjørelse, spesielt hos barn. Hvitløk olje er en bra kur for dette. Press et par (båter) fedd hvitløk, hell over kaldpresset oliven olje (la oljen dekke med minst 2 cm) og la dette stå i 3 døgn. Sil bort hvitløken og du har hvitløksolje. Bruk en dråpe teller og ta et par dråper i øret og tett med bomull. (Selv om det bare er vondt i et øre gjør det gjerne i begge).

Hvis du ikke har oljen tilgjengelig når øreværk oppstår, press hvitløk og bland med f.eks. vasselin. Smør dette rundt øret. Da vil hvitløken trekke seg inn. (Men husk, ikke legg hvitløk direkte på huden da den er veldig sterk og vil skape irritasjon og blemmer). Det er også viktig å holde nesegangen åpen ved øreværk.

Hvis du føler deg tett i brystet, mye slim e.l. så kan et omslag med vanlig løk virke bra. Kutt opp en løk i strimler og varm den lett i ovnen en stund. Følg nøye med det som skjer i ovnen. Løken skal ikke bakes/stekes, men bli varme og litt "slimete". Dette legger du på brystkassen (la løken kjøle seg så du ikke brenner deg), legg bomullstoff e.l. over. Bruk gasbind for å holde det på plass.

Her er 3 urter som også er bra ved forkjølelse:

Det er bra å drikke mye ingefær te (virker rensende).

Ta ¼ - 1 ts cayenne pepper (alt etter som hvor vant du er til det sterke) med litt vann 3 ganger om dagen eller mer (løser opp slim).

Få i deg mye hvitløk, enten som den er (litt sterkt!), bland i smoothie eller salat.

Hvitløk er antibakteriell, virushemmende og stimulerer immunforsvaret. Det er naturens antibiotika. 3-5 fedd (båter) hvitløk om dagen motsvarer en antibiotika kur.

Nå har du noen råd om hva som kan gjøres hvis du blir dårlig. Nøkkelen er å jobbe med kroppen, hjelp den å gjøre det den vil gjøre for å bli bedre. Unngå tungt fordøyelig mat når du er dårlig fordi kroppen din har mer enn nok å jobbe med og fordi vi ikke ønsker å tilføre mer slim i denne situasjonen.

Hvis du blir syk, velsign tilstanden. Se på den som en renselses prosess og vit at kroppen gjør det den trenger for å bli bra igjen (og den blir selvfølgelig glad for litt hjelp av deg).

Oppskrift

Min datter kom hjem fra barnehagen og var litt "snørrete". Så jeg tenkte at nå får vi få i oss bringebærblad te så det ikke utvikler seg til noe mer... men dessverre er hun ikke like begeistret for urteteer som sin mor så jeg måtte finne på noe :)

Jeg laget en kopp med bringebærbladte (koke opp vann og hell over i en kopp med ca 1 ss bringebærblader). Lot dette stå å trekke i ca 10 min, helte det i blenderen og tilsatte bringebær og 1 ss honning.

Da ble det en bringebær smoothie i stedet. Og det er godt!

Returner fra Enkle kurer for vanlige plager tilbake til Gratis Nyhetsbrev